Trainer/in Pilates Reformer

Der Pilates Reformer ist eine faszinierende Methode um Pilates zu geben. Weg von Pilates für Jedermann auf der Matte, hin zum exquisiten Training mit dem Sportgerät. Um die vielen Möglichkeiten des Pilates Reformer als Trainer/in oder Anwender/in optimal nutzen zu können, bedarf einer substanziellen Ausbildung.

In unserem Kurs lernst du den Pilates Reformer kennen und erlebst die Möglichkeiten, die dir der Reformer bietet. Für das erlernen der optimalen Anwendung steht allen Teilnehmenden während dem Präsenzunterricht ein Pilates Allegro II Reformer zur Verfügung.

Pilates-300x225 Trainer/in Pilates Reformer

Ziele und Inhalte:

– Du beherrschst das Einstellen des Reformers für ein vielfältiges Zielpublikum und das Einnehmen der Ausgangspositionen 
– Du kennst die nötigen Sicherheitsmassnahmen und Kontraindikationen bei der Arbeit mit dem Reformer
– Du verfügst über ein umfassendes Pilates Reformer Repertoire, welche umfangreiche Basisübungen beinhaltet und viele Regressionen, Progressionen, Variationen und Modifikationen mit einschliesst.
– Du kannst diese Übungen verschiedenen Altersgruppen und Niveaus anpassen. Das Übungsrepertoire wird eingehend und gründlich besprochen und geübt. Du setzt sich mit der Bewegungsmechanik, den angewandten mechanischen Pilates-Prinzipien und dem Nutzen jeder Übung auseinander.
– Du kennst die sichere und effiziente Ausführungstechnik sowie mögliche Atemmuster jeder Übung.
– ÜBUNGSSPEZIFISCHE Anleitungen und Korrekturmöglichkeiten sind dir bekannt und du kannst diese zielgerichtet und individualisiert anwenden.
– Du bist in die spezifische Lektionsplanung am Reformer eingeführt und kannst die Unterrichtsmethodik deiner Klientel anpassen.

Preise :

4 Tage – 1200 Franken  (2 bis 6 Teilnehmer) 8 Stunden

Selbststudium 60 Stunden

Inbegriffen: Umfassendes Kurshandbuch, Nutzung des Pilates Reformers während dem Präsenzunterricht

Voraussetzungen: Abgeschlossene Pilates Ausbildung oder umfassende Erfahrung mit Pilates auf der Matte.

Abschluss:  Testat Pilates Reformer Ausbildung, Akademie für Gesundheit 
Kursleiterinnen: Cordula Friedberg, Sarah-Lia Hermann

Termine:  07.05.22, 08.05.22, 11.06.22, 12.06.22

Prüfung 27.08.22