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Bewegung und Wohlbefinden sind unsere Leidenschaft
Ob Pilates am Reformer oder mit dem Tower, hier findest du deinen Bewegungssport. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind im …
Pilates Reformer
Das effektive Training, in Gruppen bis 5 Personen oder als Personal Training: Der Reformer optimiert die Philosophie von Pilates und …
Ernährungsberatung
Stellt die richtige Ernährung für dich eine Herausforderung dar? Diplomierte Ernährungsberater/innen unterstützen dich bei der Bewältigung: Möchtest du abnehmen, müsstest …
Rückbildung nach Schwangerschaft
Die Muskeln des Unterleibes sind nach der Schwangerschaft noch belastet und benötigen einige Monate, bis sie wieder in ihre alte …